Описание Пастила яблоко и варенье из крыжовника 100г
Пастила (70% яблочное пюре, 30% варенье из крыжовника) — польза и состав на 100 г
Польза:
-
Источник быстрой энергии — натуральные сахара из яблок и варенья обеспечивают быстрый подъём сил без тяжести для желудка.
-
Поддержка пищеварения — пектин из яблок и крыжовника способствует выведению токсинов, улучшает работу кишечника и помогает регулировать уровень холестерина.
-
Минеральная подпитка — калий, магний и железо поддерживают работу сердца, мышц и кроветворной системы.
-
Защита сосудов — органические кислоты и антиоксиданты помогают укреплять сосудистые стенки и нормализовать давление.
-
Поддержка кожи и зрения — витамин А и каротиноиды способствуют здоровью кожи и глаз.
Средний состав на 100 г готовой пастилы (при реальной усушке ≈4,1×):
-
Энергетическая ценность: ~390 ккал
-
Белки: ~1,4 г
-
Жиры: ~0,3 г
-
Углеводы: ~99 г
-
из них сахара: ~89 г
-
клетчатка: ~5,8 г
-
-
Витамин C: ~12–14 мг
-
Калий: ~420 мг
-
Пектин: ~3–3,5 г