Описание Пастила яблоко и белая смородина 100г
Пастила (70% яблочное пюре, 15% белая смородина, 15% варенье из крыжовника) — польза и состав на 100 г продукта
Польза:
-
Антиоксидантная защита — благодаря витаминам С и Е, полифенолам и флавоноидам, поддерживает иммунитет и замедляет окислительные процессы.
-
Поддержка пищеварения — пектин из яблок и крыжовника улучшает микрофлору кишечника, выводит токсины и холестерин.
-
Здоровье сосудов — органические кислоты и калий способствуют укреплению сосудистых стенок и нормализации давления.
-
Лёгкий энергетический заряд — натуральные сахара (фруктоза, глюкоза) быстро восполняют энергию без резких скачков глюкозы.
-
Поддержка зрения и кожи — витамин А и каротиноиды улучшают состояние кожи и зрения.
Средний состав на 100 г:
-
Энергетическая ценность: ~230–250 ккал
-
Белки: 0,8–1,2 г
-
Жиры: 0,2–0,4 г
-
Углеводы: 55–60 г
-
Пищевые волокна: 4–6 г
-
Витамин C: 15–20 мг
-
Калий: 250–300 мг
-
Железо: 0,5–0,8 мг
-
Пектин: 3–5 г