Пастила из груши и ягод 100г

Описание Пастила из груши и ягод 100г

Пастила (70% груша, 30% смесь белой, красной и чёрной смородины) — польза и состав на 100 г

Польза:

• Иммунная поддержка — смесь трёх видов смородины обеспечивает широкий спектр витамина C, антоцианов, флавоноидов и органических кислот, которые усиливают защитные функции организма.

• Антиоксидантная защита — антоцианы чёрной и красной смородины в сочетании с витамином Е из груши замедляют процессы старения клеток.

• Здоровье сосудов и сердца — калий и полифенолы укрепляют сосудистые стенки, помогают нормализовать давление и кровоток.

• Поддержка зрения и кожи — антоцианы улучшают микроциркуляцию в глазах, а витамин А и каротиноиды поддерживают эластичность кожи.

• Регуляция пищеварения — клетчатка и пектин из груши и смородины способствуют нормализации работы кишечника и выведению токсинов.

Средний состав на 100 г готовой пастилы (при реальной усушке ≈ 4,1×):

• Энергетическая ценность: ~365 ккал

• Белки: ~1,6 г

• Жиры: ~0,4 г

• Углеводы: ~93 г

  • из них сахара: ~81 г

  • клетчатка: ~7,2 г

• Витамин C: ~38–40 мг 

• Калий: ~470 мг

• Пектин: ~3,5–4,2 г